Reisen in der Schwangerschaft
Beste Reisezeit
Die Zeit zwischen der 15. und 30. Schwangerschaftswoche gilt als beste Reisezeit, da hier die wenigsten Beschwerden vorhanden sind.
Ärztliches Attest
Es empfiehlt sich, ein ärztliches Attest (nicht älter als 2 Wochen) mitzunehmen. Diese bestätigt, dass kein Frühgeburtsrisiko besteht. Einige Reiseunternehmen oder Fluggesellschaften verlangen ein solches Attest.
Mutterpass oder MeinLUKS
Nehmen Sie immer Ihren Mutterpass mit oder lassen Sie sich von Ihrer Ärztin / Ihrem Arzt oder der Hebammen einen Ausdruck Ihres aktuelle Schwangerenverlaufs mitgeben.
Werden Sie während der Schwangerschaft bereits am LUKS betreut? Dann haben Sie über unser Patientenportal MeinLUKS Zugriff auf alle Informationen zu Ihrem Schwangerschaftsverlauf.
Versicherungen
Klären Sie vor der Reise mit Ihrer Versicherung:
- Welche Leistungen werden im Falle einer Behandlung im Ausland von Ihrer Krankenversicherung übernommen? Vor allem bei einer Frühgeburt entstehen erhebliche Kosten, die viele Versicherungen bei einem Auslandaufenthalt nicht tragen.
- Werden Rücktransportkosten im Krankheitsfall übernommen? Falls nicht, sollten Sie über den Abschluss einer zusätzlichen Reiseversicherung nachdenken.
- Wenn Sie ins aussereuropäische Ausland reisen, nehmen Sie Ihre Versicherungspolice auf Englisch mit.
- Je nach Situation kann es empfehlenswert sein, eine Reiserücktrittsversicherung abzuschliessen.
Flugreisen und lange Auto- oder Carfahrten
- Thrombose-Prophylaxe: ab und zu aufstehen, Beine strecken, Füsse kreisen beim Autofahren mind. alle 2 Std.
- Wenn möglich Reise in mehrere kurzen Strecken aufteilen
- Für ausreichende Flüssigkeitszufuhr sorgen
Höhe
Bergwanderungen um 2500-3000 m.ü.M. werden in der Schwangerschaft nicht empfohlen.